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【优贝美文】最有效的培养专注力方法

发布时间:2017-06-08 浏览次数:11997次

孩子刚入小学

我经常听到你们对孩子的控诉:

“我家孩子上课老走神,做小动作”

“孩子写作业特墨迹,写一会玩一会

铅笔橡皮都能玩出个花来”

“每次考试都是粗心丢分,题都没读完

一拍脑门就把答案填上去了”

“整天丢三拿四

刚提醒过他的话,回头就忘了”

“总是静不下心来,一点小事就激动半天

外面风吹草动一下他就坐不住了”……

 

其实,这些都是专注力的问题

活生生的案例表明:

学前专注力被破坏

小学真是徒伤悲啊

专注力到底多重要?

从学龄期的听课、写作业

以及小到需要专注一两小时的考试

高考前高压之下的大半年备考过程

甚至到工作后一场一整天的会议

一台长达五六个小时手术……

能否排除干扰

保持专注

几乎影响着孩子一生的各个重要时刻

 

就连哈佛最年轻的华人教授尹希

在谈到专注力时也表示:

现在大家过多的强调后天努力

但人能用在努力上面的时间毕竟有限

因而他认为最重要的是

在有限的时间内保持专注和选择有兴趣的方向

 

那孩子专注力到底是哪来的

答案很简单

从学龄前每一次专注的

吃手、玩沙、看书、画画、玩耍……中来

并随着年龄的增长而逐渐增加

孩子专注力的正常发展

 

来自于生活中对任何事情的专注

但在这些专注的过程中

父母们却常常扮演着破坏者的角色:


孩子正着迷的在纸上涂着自己的抽象派大作

妈妈来了——

“宝贝你画的是什么呀”

“宝贝你画到衣服上了”

“宝贝过来吃水果啦”

“宝贝妈妈教你画“

“汽车应该是这样画的,你那样画不对”。

“宝贝,阿姨来了,快过来叫阿姨”.......

 

孩子“三分钟热度”的习惯

就是在家长的随意打断中形成的

 

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